Folge deinem inneren Kompass….

Braucht dein Körper Ruhe?
Dann gib ihm Entspannung.
Braucht dein Körper Dehnung?
Dann folge ihm und seinen Impulsen.
Braucht dein Körper Kräftigung?
Dann bewege und kräftige ihn.
Braucht dein Geist Ruhe?
Schalte ständige Berieselung ab.
Braucht deine Seele Zuspruch und…

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